[REPLY]
Madlog er et rigtig godt og nemt system til at holde styr på ens kalorieindtag. Brugte en dag på at lære programmet at kende. Der er dog nogle madvare som ikke er registeret endnu, men mon ikke det kommer. Jeg er stofskifte patient og har meget svært ved at tabe i vægt og har derfor ekstra meget brug for kontrol af mit daglige kalorieindtag for ikke at tage på. Madlog virker som et godt hjælperedskab. Dejligt at man ligeledes kan chatte med andre brugere og dele erfaringer, opskrifter osv. Med hinanden. Jeg har dog ikke tabt mig på de 4 uger jeg har været på, men dette skyldes uden tvivl min stofskiftesygdom.
Mvh luise
Jeg har tidligere tabt mange kilo, og de var ved at snige sig på igen. Jeg havde lovet mig selv at jeg aldrig mere ville være overvægtig. Da jeg tidligere har anvendt Madlog, var det naturligvis det, der skulle til igen!
Madlog er en god hjælp til vægttab. Måske spiser man hensigtsmæssigt allerede, der skal måske bare justeres lidt i hvor meget man spiser af det ene eller det andet, og der er madlog bare rigtig god. Man skal ikke stå til ansvar for andre end sig selv, og er det i grunden ikke det vigtigste? "Hvem er det jeg i virkeligheden narrer, når jeg pynter på mængden".
Held og lykke derude :) Kærlig hilsen Kirsten
Utrolig nemt at intaste hvad man spiser. Meget stor database over almindelige madvarer, de har næsten alt der er i supermarkedet, man kan også selv skrive varedeklarationen ind, men jeg har ikke haft behov for det endnu.
Min partner og jeg bruger begge madlog, og vi kan nemt dele opskrifter, sådan at opskriften ikke skal tastes ind to gange. Hjemmesiden er meget gennemarbejdet og virker.
Jeg syntes det er en spændende kur. Jeg kan via kalorietælleren let se, hvad det for madvarer er jeg skal spare på. Men ikke desto mindre er der tale om en kur, hvor jeg kan spise præcist det mad jeg har lyst til hver dag - blot det af madlog udregnede daglige kaloriebehov ikke overskrides.
Og hvis jeg kommer til at overskride det daglige kaloriebehov, så er der hjælp at hente også. Via madlog kan jeg regne ud, hvor meget jeg skal træne eller fx gøre rent for at brænde nok kalorier af til at kalorieregnskabet igen bliver positivt.
Jeg har altid været på kur og aldrig rigtig kunne tabe mig. Jeg troede overhovedet ikke på Madlog, men blev dog logget til at prøve det da min mor ville betale for en periode af fire uger.
Det er et enormt brugervenligt program og databasen med alle madvarer og opskrifter gør det meget let for en. Man slipper for at veje og måle alt hvad man spiser. Man behøver ikke at følge et bestem madprogram med div. opskrifter osv.
Man spiser det man kan se at man må spise og det virker vildt effektivt. Jeg er begyndt at tabe mig for første gang i lang tid. Helt præcist 3 kg på den første uge. Jeg føler mig aldrig oppustet som jeg gjorde før.
Det her er noget der virker. Jeg har aldrig været klar over, hvor meget overflødigt jeg spiste hele tiden, men når man lige pludselig kan se det sort på hvidt så virker det som enorme mængder.
Tak for hjælpen!
Har været bruger af madlog blot 8 dage men er allerede yderst positivt overrasket.
Madlog er for mig en super cool måde, at holde øje med hvor mange kalorier jeg spiser om dagen for at nå mit vagttab.
Madlog giver mig automatisk oplysning om hvor meget energi, vitaminer, kulhydrater og proteiner der er i min mad.
Mange slankekure går ofte ud på KUN at må spise kød, ananas og lignende, hvor
Madlog giver frihed til at spise det jeg har lyst til og oplyser mig med det samme hvornår jeg har ramt max. kalorieindtag.
Madlog giver mulighed for at indtaste din træning/motion også.
Madlog er også en stor øjenåbner for hvor mange kalorier der faktisk er i alt det sunde mad jeg gik og troede man bare kunne spise løs af.
Madlog har lært mig en del om kalorier i mad, frugt, grønt og kød , samt alle de usunde sager.
Madlog er super motiverende.
Målet for mig ved opstart var at tabe mig 15 kilo ved at starte med at træne 3-4 gange om ugen og kontrollere det jeg spiser.
Madlog har har hjulpet mig til på 7 dage at tabe de første 2,9 kilo , men madlog har givet mig meget mere end blot vægttab, Madlog har nemlig givet mig stor bevidsthed om mad/kalorier.
Noget der kan bruges foraltid og efter vægttab, en viden jeg tager med mig den dag jeg ikke længere har brug for at være bruger på madlog.
Men lige nu er jeg stor fan og bliver hængende som bruger til mit vægttab er nået- og hvem ved måske endda også bagefter.
Er gået fra 103,8 kg til 89,9 kg på 48 dage. Det er 13,8 kg, kun ved at notere, hvad jeg spiser, da jeg i samme periode har været skadet og ikke kunnet dyrke nogen motion.
Suverænt program, simpelt og lige til :)
Jeg har tidligere brugt madlog med stor glæde, og tabte mig rigtig mange kilo.
Tog dog de mange kilo på igen da jeg fik en diskusprolaps.
Nu er det så tid til at komme i gang med at tabe mig igen.
Her er madlog en god hjælp til at finde ud af hvad og hvor meget jeg må spise.
Især det med at balancere fedt og kulhydrater er noget jeg bruger tid på, for det med kalorierne er jo ikke nok i sig selv (i hvert fald ikke for mig)
Det er rart at jeg kan søge efter opskrifter inden for nogle kriterier jeg selv vælger i forhold til kalorier, fedt, protein og kulhydrat, i stedet for kun at kunne søge på kalorie fattige opskrifter.
Og så er det jo billigt at være medlem, hvilket er rigtig godt!
Man kan også vælge om man har lyst til at være medlem i en slanke gruppe, og det er rigtig rart at det er noget man selv opsøger, så er det op til en selv om det er noget man vil finde glæde og støtte ved.
Synes det er en rigtig god side, masser af muligheder, grupper, statistiker og meget mere. Det fungere også fint på telefonen via deres mobilside. Savner dog en rigtigt app til telefonen, gerne med stregkode scanner som fx "ShapeUp" app'en.
Men alt i alt, rigtigt godt system, og jeg bruger det dagligt :-)
Hej! Jeg hedder Charlotte og er 45 år. - Jeg er selvfølgelig først lige begyndt at bruge Madlog, men jeg kan se at det virker. Jeg har tabt lidt over et kg. på en uge og det trods det at, jeg har valgt, at have en ikke tælle kaloriedag, en gang om ugen, for at det ikke skal blive for surt.
- Man kommer automatisk til at leve sundere, for når man ser, hvor kalorierne gemmer sig, undgår man man bare at spise f.eks. kage og pizza osv. for at holde kalorietallet nede og inden for den grænse, hvor man stadigvæk må spise.
Desuden er det godt, at man kan få bonus, i form af ekstra kalorier man må spise, fra sin motion i løbet af dagen. Så kan man bare dyrke lidt mere motion og så spise lidt mere til aftensmaden, end man ellers kunne gøre!
Madlog er rigtig godt hvis man gerne vil have et indblik i hvad man spiser af kcal i løbet af en dag. Den er lavet så man indtaster personlige oplysninger når man opretter sig: vægt, alder, køn, ønskevægt og aktivitet i løbet af sin hverdag. Der ud fra udregner den hvor mange kcal du må få i løbet af dagen afhængigt af om du vil tabe dig meget, lidt eller tage på.
Den er super smart opbygget med mulighed for at tage en banan uden at skulle veje den, da mange af madvarerne også er opdelt efter størrelse lille, mellem, stor eller efter mål tsk., spsk., dl. liter mm.
Meget brugervenlig og tit kan man også finde de eksakte mærker af produkter man benytter.
Der er mulighed for at deltage i grupper hvor man støtter og kommer med ideer og inspiration til hinanden. Det er selvfølgelig frivilligt at deltage i grupperne, men kan være en god ide i starten, netop for ikke at fæle sig helt alene om sit vægttabs-forløb.
Der er nogle småting der stadig kunne forbedres i madlog, men det er små ting som man også kan undværre nu hvor de ikke en implementeret endnu, bl.a. en bedre gruppesøgningsfunktion.
Madlog fortæller mig sandheden!! dagene går i rød hvis jeg ikke har overholdt mine kcal og jeg bliver rost med grønne dage når jeg gør det godt. Madlog frister ikke med kage, men siger sandheden når du fortæller du har spist et stykke. Madlog er en god ven i et vægttabsforløb og jeg ville ikke kunne ikke gøre det alene,
Madlog har hjulpet mig på vej til en sundere livsstil.
Madlog.dk hjælper dig med at holde styr på dit indtag af kalorier og næringsstoffer, og siden har rigtig mange gode funktioner. Dels har siden en meget stor database med madvarer, dels har de en rigtig god funktion, hvor du kan taste din opskrift ind, vægt på maden efter tilberedning, og så hjælper siden dig med at regne ud hvor mange kalorier der er i retten.
Der vil altid være madvarer der ikke allerede findes i databasen, men dem kan du bare oprette selv. Det er også til tider madvarer med ukorrekte oplysninger - i de tilfælde hvor jeg har fundet nogle, har det typisk været fordi producentens egne oplysninger på hjemmesider olign er forældede. Her er Madlogs kundeservice hurtige og gode til at rette databasen. Generelt er de hurtige og konstruktive tilbagemeldinger fra hjemmesidens administration en rigtig positiv ting ved siden.
Vil helt klart anbefale siden til dem der gerne vil have lidt bedre overblik over deres madindtag og motion.
Jeg har brugt madlog i et par uger nu, og det er dejligt nemt at bruge.
Startsiden er helt klart nem og bruge, men jeg føler lidt de andre sider ikke er særlige intuitive og man skal tit sidde og kigge efter det man leder efter.
Jeg vil dog stadig klart anbefale madlog da det er et fremragende værktøj til at holde øje med din kost.
Perfekt til at holde styr på sine kcal..nem at bruge og smart at man kan bruge en app på mobilen, så den altid er med på tur...Kan anbefales.
hvis du ´virkelig ønsker at tabe dig så er madlog virkelig en rigtig god hjælp den har hjulpet mig og jeg er igang igen med at komme af med flere kilo jeg er glad for at værer på den ønsker rigtig held og lykke og hvis du har brug for en til at støtte er jeg der mit navn er sønderhå66 og ellers er der gode grupper man kan værer meed i god fornøjelse
Madlog er virkelig en øjenåbner, samt nemt og overskueligt at bruge. Rigtig god service og hurtigt svar på eventuelle spørgsmål til madlog.dk.
Jeg har desværre haft lidt problemer med deres mobilhjemmeside, og synes der mangler en app. Jeg ville gerne give madlog 5 stjerner, men det kan jeg ikke så længe der ikke er en decideret app. Ellers rigtig fint og pengene værd.
"Hvorfor i alverden skulle jeg dog betale for at få at vide hvad jeg spiser.. DET ved jeg virkelig godt"
Sådan tænkte jeg hver gang jeg så reklamer for madlog, men så fik jeg lavet en DNA test på mine gener og med i købet var en uges gratis Madlog.. og tænk.. Jeg ANEDE ikke hvad jeg rent faktisk spiste.
Ved DU hvad du spiser? måske har du ikke brug for at vide det, men det er vi rigtig mange der har.
Med mine gener har jeg f.eks. brug for at vide hvordan fordelingen er på mættet og flerumættet fedt, da det er esentielt for mit sunde vægttab.
Hvis du vil smide overskydende kilo eller bare holde vægten - så er MADLOG lige noget for dig. Jeg vidste ikke om jeg skulle tro på at det virkede - men det gør det. Jeg har nu afprøvet det i halvanden uge og har allerede smidt 1,5 kg. Jeg er virkelig imponeret samt at det motivere helt vild både at du skal notere mad samt motion ned. Det er lidt af en øjenåbner på hvad man egentlig propper i hovedet. Jeg kan varmt anbefale det :)
Ønsker du at tabe dig, men synes det er svært. Så synes jeg du skal bruge Madlog.dk, så du kan få en oversigt over hvor meget du egentlig spiser. Så har du nemmer ved at hjælpe dig selv.
Jeg er endelig begyndt at forstå madsammensætningen og behovet at læse varedeklarationer og det med at tælle kalorier.
Jeg blev anbefalet madlog.dk af en kollega i fitnessbranchen, og jeg var meget skeptisk til det, for jeg kunne ikke overskue, at jeg skulle til at veje al min mad. Men det gør jeg nu, fordi jeg har indset, at det virker. Desuden har madlog.dk en masse lækre opskrifter, som du nemt kan overføre til din egen madlog. Og de har i øvrigt vejet mange af varerne for dig :)
Jeg er bange for at blive afhængig, fordi det er så godt et værktøj. Jeg anbefaler allerede madlog.dk til andre, som er interesseret i at følge med i sin kost eller vil ændre på nogle ting i denne sammenhæng.
Jeg synes Madlog er en fantastisk side - let at have med at gøre - troværdig - rigtig gode overblik over alt muligt. God følgesvend, når man har behov for at holde øje med kalorier - eller andet indtag.
Er der noget, jeg får for meget af?
Er der noget, jeg får for lidt af?
Hvad koster det at spise en plade chokolade?
Madlog har svaret lige så snart du har tastet dit indtag. -
Der er kun ganske få ting, det kan være lidt bøvlet at finde ud af - ellers SUPER!
Synes faktisk ikke det er særlig dyrt sammenlignet med så meget andet, man investerer i, når det gælder helbredet :-)
Jeg bruger madlog hver dag. Jeg har købt 10 uger, hvor jeg taster alt ind hvad jeg spiser og drikke, samt dyrker af motion.
Jeg skal tabe mig 10-12 kg. da jeg har fået diabetes 2
Jeg har indtil nu efter 6 dage tabt ca. 2 ½ kg.
Jeg bruger madlog til at motivere mig selv.
Den er fin, men lidt langsom i brug.
Fint redskab til at skabe et overblik over hvor mange kcal man indtager, men mangler tit nogle madvarer.
Desuden mangler jeg at kunne taste kcal direkte ind, hvis jeg ved hvor mange jeg har spist.
Synes det er for dyrt i forhold til hvad man får for pengene.
Ville ydermere foretrække en app frem for en mobilside.
Den er nem at bruge og det er dejligt man kan være med i nogle grupper så man kan støtte hinanden
Har du gjort brug af alverdens mirakelkure og lever du i en drøm om at du gerne vil kunne spise det hele?
Jeg har prøvet alverdens kure, kurser, diætist mv og intet virkede for mig. Vejen til mit vægttab er madlog og motion. Madlog giver mig indblik i og forståelse for min madsammensætning og jeg begyndte hurtigt at prioritere anderledes. Jeg var overbevist om at jeg levede sundt, men jeg blev hurtig klogere og mit kalorieindtag kom fuldstændig bag på mig.
Jeg kan kun varmt anbefale madlog. Det er nemt, billigt og til at stole på og så er servicen på kontoret i topklasse :0)
dette er et super værktøj til varigt vægt tab, jeg varmt anbefale dette til andre brugere
Jeg var lidt tvivlende overfor MADLOG, inden jeg startede. Jeg er vegetar og spiser en del asiatiske fødevarer og tvivlede noget på, om de nu også var at finde der. Men det er de! Tofo, fiskesauce og edamame bønner og mange andre lidt mere usædvanlige madvarer er der. Jeg er meget begejstret.
Det er meget nemt med madlog, de fleste madvarer er tastet ind. og færdige madretter, og hvis man ikke lige finder det man søger kan man selv indtaste den madvare, man sidder og mangler. samtidig kan man hver dag skrive en dagbog og følge med i sit kalorie indtag og hvis man dyrker motion kan man også skrive det ind.
Man får point så det er med til at motivere en til at gøre noget ved det, og man kan indtaste sit vægttab dag for dag hvis det er det man har lyst til i det hele taget er madlog godt det eneste der ikke er helt så godt som godt kunne have været bedre det er aps på mobilen , men ellers er det nemt når man bare skal indtaste lidt .
Programmet er let at bruge og motiverer en til at begrænse sit kalorieforbrug og øge sit aktivitetsniveau. Eksistensen af grupper er også rigtig god, fordi man kan finde støtte hos andre med samme interesser/udfordringer.
Madlog er et super godt redskab, når man vil tabe sig og holde styr på sine kalorier - Databasen er opdateret og virkelig fyldestgørende. Og brugerfladen er let at bruge, og så er prisen overkommelig modsat andre sider af tilsvarende karakter. Kan kun give min bedste anbefaling.
Jeg havde hørt om Madlog fra en veninde, og da jeg kunne se hvor meget hun tabte sig over nogle måneder, tænkte jeg, at jeg også ville prøve det.. Det bedste ved madlog er, at man pludselig kan se, hvor mange kalorier, man faktisk spiser, (og det var flere end jeg troede, rent personligt!), så derfor begynder man at prioritere sin kost på en ny og bedre måde, efter min mening :)
Jeg valgte MadLog, da jeg kun havde hørt gode ting om det fra veninder - og jeg blev på ingen måde skuffet. På en logisk og struktureret måde kan jeg holde øje med hvor meget jeg indtager dagligt enten i kJ eller kcal. Jeg er desuden blevet medlem af en gruppe hvor vi holder hinanden i ørerne, samt støtter op på en dårlig dag.
Jeg kan varmt anbefale MadLog.
Bell Wigelsen Bruun vond deze beoordeling nuttig
Udover, at Madlog har over 12.000 fødevarer indtastet i deres database, så har de også rigtigt mange gode opskifter, som er nemme at gå til.
Efter jeg er begyndt at bruge madlog, så har jeg pludselig et rigtigt godt overblik over energifordelingen i den mad jeg indtager. Hver gang jeg har tastet et måltid ind, så kan jeg se om fordelingen mellem proteiner, kulhydrater og fedt er som den skal være.
Det er nemt og overskueligt.
Prøv det - det virker :o)